PREVENŢIA AGRESIUNII. VIOLUL. 25 DE SFATURI PRACTICE

… A preda arte marţiale sau a fi artist marţial, doar de dragul tehnicilor, atragerii de noi discipoli sau pentru a demonstra un nivel ridicat de exprimare combativă, nu înseamnă totul… Cei din jurul nostru au nevoie şi de o îndrumare optimă, un sfat adecvat, pentru a înţelege încă o dată că viaţa este frumoasă, dar lupta pentru supravieţuire există şi va exista indiferent de formele primare sau elevate în care apare… Aşadar, cei care înţeleg dincolo de practica brută din săli, au datoria să creioneze principiile acţiunii în cazul unei posibile confruntări, pentru că cine ştie cui sau când acestea vor fi utile… Totul are finalitate, şi trebuie să ne pregătim să fim, dacă nu mai buni decât ieri, cel puţin, mult mai bine informaţi… La bună citire!

 

1. Nu te plimba distras/ă, mai ales de către tehnologie. Nu te juca cu iPod-ul sau iPhone-ul (smartphone-ul), deoarece atacatorii sunt în căutarea de persoane distrase care arată că nu sunt atente la împrejurimi. Acelaşi lucru poate fi spus şi despre vorbitul la telefonul tău mobil .

Pe de altă parte, dacă simţi însă că cineva te urmăreşte, scoate telefonul mobil şi pretinde că vorbeşti cu cineva cunoscut, un ” partener de discuţie”, care ar fi fost înştiinţat de un potenţial atac. În cazul în care potenţialului atacator se gândeşte că ar putea exista “martori”, planul său s-ar putea schimba în mintea lui. Poţi pretinde chiar că ai stabilit o întâlnire cu cineva, că ai ajuns la acel loc şi că “partenerul” trebuie să apară foarte curând. Nu spune ” 5 minute “, sau o anume perioadă de timp, pentru ca atacatorul poate decide să ia măsuri rapid. Dacă atacatorul va crede că interlocutorul trebuie să apară curând, este foarte posibil să se retragă .

2. Învaţă să ai încredere în instinctele tale. Te-ar putea salva de la a fi atacat/ă/violat/ă sau de la ceva mai rău . Dacă te simţi incomod/ă sau nesigur/ă în orice caz, interesul primar este acela de a scăpa şi de a primi ajutor rapid. Aşa că, foloseste instinctele naturale: Strigă, fugi, luptă … dezlănţuie-te, astfel încât să fii conştient/ă că nimic nu e mai presus decât viaţa ori integritatea ta corporală…Simte nevoia supravieţuirii….

3. Fii conştient/ă de împrejurimi, în orice moment. Locurile de parcare, garajele sunt două dintre locurile care sunt cel mai des vizate de tentativele de agresiune sau viol. Atacatorii sunt adevărate animale de pradă, astfel că vizualizează cu mare atenţie împrejurimile. Dacă eşti într-o parcare si simţi că cineva te urmăreşte, începe sa faci zgomot – vorbeşte cu tine tare, vorbeşte cu o persoană imaginară, sau pretinde că vorbeşti pe telefonul tău mobil (vezi mai sus). Cu cât potenţiala victimă începe să devină la rândul său aptă să reacţioneze, cu atât scad şi şansele unui potenţial atac.

Citeste mai mult