Vali Morarescu: Suntem curiosi sa aflam in ce consta micul dejun al unui  fost campion national! Ciprian Sora: Desi expresia  “micul dejun este cea mai importanta masa a zilei” a devenit  proverbiala, admit ca uneori sar peste prima gustare. Din lipsa de timp. Mananc o banana sau doua si sunt gata sa imi incep ziua. In schimb, sunt foarte atent la limentatie. Stiu sa combin proteinele cu carbohidratii, stiu ce sa mananc daca vreau sa pierd in greutate, sau dimpotriva, sa castig cateva kilograme. Pe langa asta, miscarea zilnica, ma mentine in forma. Slab sau Gras: Care este alimentul preferat? Ciprian Sora: Fara niciun dubiu, carnea!  In special cea de curcan. Imi place si carnea de pui, insa in ultima vreme, calitatea ei a devenit indoielnica. Sunt destul de multe ferme in care puii nu sunt crescuti in conditii normale si in mai putin de 30 de zile sunt deja pe masa noastra. Asa ca sunt atent la ceea ce cumpar. Vali Morarescu: Bucataria preferata? Ciprian Sora: Sunt traditionalist din fire si gasesc mancarea romaneasca cea mai gustoasa. In defavoarea a tot ceea ce este exotic, mediteranean sau occidental.  Pur si simplu, ador mancarea romaneasca gatita si n-as putea s-o compar cu nimic altceva. Vali Morarescu: Cat de des intri intr-un fast-food? Ciprian Sora: Foarte rar. O data pe luna sau chiar mai rar. Nu evit din principiu, ci pur si simplu pentru ca nu imi place. Nu mananc niciodata sa ma satur la un fast-food. Iau ceva pentru ca mi se face pofta si merg mai departe. Vali Morarescu: Care este parerea antrenorului Ciprian Sora vizavi de deschiderea romanilor catre sport? Ciprian Sora: Constat cu placere ca tendinta romanilor de a face sport este una in crestere. La mine in sala se simte asta. Din pacate, in Romania, in momentul de fata oamenii nu primesc  educatie care sa-i directioneze catre sport. Eu tocmai asta incerc sa fac. Sa le explic cat de important este sportul si ce beneficii aduce. Multi dintre oameni se intreaba de ce au colesterolul marit, de ce au probleme cu inima sau de ce au dureri de spate. Venind aici in sala, le explic ce trebuie sa faca pentru a fi mai sanatosi. Vali Morarescu: Spune-ne, te rog, cateva cuvinte despre sala de sport pe care tocmai ti-ai deschis-o. Ciprian Sora: Suntem o sala de sport polivalenta si spun asta nu doar pentru ca ne aflam chiar in incinta Salii Polivalente din Bucuresti. O spun pentru ca aici lucreaza o echipa intreaga de oameni profesionisti si dedicati, din diferite zone ale sportului. Avem aparatura cardio de ultima generatie, steppere, biciclete, o sala de arte martiale pentru cei care vor sa se initieze sau sa primeasca cursuri de autoparare. Avem profesori de arte martiale chiar si pentru copii. Fetele sunt asteptate sa participle la cursurile de fitness aerobic, Kangoo Jumps si zumba.

---

• Interviu: Vali Morarescu
• Ultima actualizare: 19.02.2018

Ciprian Sora, despre prezentul si viitorul kickboxingului de la noi

 

---

• Interviu Alexandru Ganci
• Ultima actualizare: 19.02.2018

Ciprian Sora: La mine “virusul” BJJ s-a instalat definitiv!

Sora este un impatimit declarat al Jiu Jitsului Brazilian. A inceput antrenamentele cu Absoluto BJJ in toamna anului trecut, dorind sa se pregateasca in lupta la sol pentru examenul de centura neagra in Budokai. Dupa ce si-a indeplinit telul, vedeta Local Kombat a continuat sa faca antrenamente de BJJ atunci cand nu urma un program specific pentru un meci de kickboxing. Aveti in continuare un interviu exclusiv acordat de Sora blog-ului Absoluto BJJ.

 Absoluto – Cum ai descoperit BJJ-ul?

Sora: Tudor Mihaita este cel care m-a “virusat”. Facea antrenamente cu baietii lui la aceeasi sala unde ne antrenam eu si varul meu, Daniel Ghita. Ii vedeam cum se “tavalesc” pe saltea si, sincer, nu intelegeam prea multe tehnici. L-am rugat sa facem cateva antrenamente private si atunci am ramasa uimit. Era incredibil cum un tip mai slab, mai putin puternic ca mine avea nevoie doar de tehnica pentru a-si indeplini strategia de lupta. La scurt timp am ajuns sa ma gandesc permanent la tehnicile pe care le invatam la antrenament. Am inceput sa ma interesez de istoria stilului si sa studiez meciuri cu luptatori celebri de BJJ. L-am cunoscut apoi pe Eddie Kone, reprezentantul organizatiei Royler Gracie/David Adiv (RGDA) in Europa, cu care am devenit bun prieten si “virusul” s-a instalat definitiv.

Absoluto – Ce iti place la Jiu Jitsu Brazilian?

Sora: Imi place in primul rand ca nu ai nevoie de forta pentru a invinge intr-o lupta. Este extrem de interesant cum Helio Gracie, fondatorul stilului, a reusit sa intrebuinteze corpul uman ca o arma fara a avea nevoie de calitati fizice de exceptie. Totodata, imi place ca este, in acelasi timp, relaxant. E o reala placere sa stiu ca vin la un antrenament de BJJ.

Absoluto – Se tot vorbeste de un meci de MMA in cariera ta. Esti pregatit pentru o astfel de disputa?

Sora: Pregatirea mea include si elemente de proiectari si lupta la sol. Nu mi-am facut insa o prioritate din antrenamentele pentru acest format competitional. Vreau sa ma axez pe kickboxing, mai ales ca MMA-ul nu este dezvoltat la noi. Eddie Kone, despre care va vorbeam, chiar m-a intrebat daca nu vreau sa ma puna in legatura cu cei de la Cage Rage (n.r. – organizatie de MMA din Anglia) pentru un eventual contract. Cum va spuneam nu este o prioriate pentru mine.   – Va face BJJ-ul parte din viitorul tau?  Sora: Sunt indragostit definitiv de BJJ. Abia astept Summer Training Camp-ul pe care Absoluto BJJ, impreuna cu Eddie Kone, il va organiza in vara. Apoi, in viitorul ceva mai indepartat, i-am spus lui Tudor ca vreau sa lupt in competitii de BJJ pentru Absoluto BJJ. Insa pana atunci vreau sa scoatem o carte cu tehnici de autoaparare care cred ca se va bucura de succes.