Menu
  • Home
  • Club Sora
    • Despre Noi
    • Regulament
    • Timeline
    • Sala Kick Boxing
    • Sala Fitness
    • Sala Aerobic
  • Program
  • Preturi
  • Antrenament
    • Programe
    • Executa corect
  • Team Sora
    • Ciprian Sora
    • Team Sora
    • Sportivii Clubului
    • Personal Training
    • Hall of Fame
  • MEDIA
    • Foto
    • Video
    • Interviuri
    • Istorie
  • Agenda
  • PALMARES
  • BLOG
    • Competitii
    • Video
    • Foto
    • Fitness/Aerobic
    • Nutritie
    • Kick Boxing
    • Antrenament
    • Newsletter
  • Contact
    • TERMENI SI CONDITII
    • Politica de Confidentialitate
    • Politica de cookie-uri
    • GDPR

Transformare Bogdan – Ambitia si perseverenta dau rezultate

February 05, 2014 admin Antrenament Sportiv, Articol, Fitness / Aerobic 0 comments
Vizualizari : 3,459

As dori sa va povestesc despre un baiat inzestrat cu o ambitie de fier dar si cu un apetit pe masura.

download

Bogdan se antrena de mai bine de un an la clubul nostru dovedind acea ambitie de fier de care va povesteam mai devreme , insa fara mari rezultate

Il priveam uimit pe acest baiat de 1.73 cm si 94kg cum facea lucruri imposibile pentru forma lui: alerga 60 de minute pe banda sau facea impins la piept cu 110kg dar nu slabea un gram. Maniera sa de antrenament era ineficienta .

        La un moment dat am decis  de comun acord sa lucram impreuna.

Dupa o schimbare radicala de antrenament, cateva trucuri simple dar eficiente de nutritie, 3 luni de munca si nici un antrenament sarit au avut ca rezultat 15kg pierdute si o noua perspectiva si atitudine asupra vietii.

 

 

Facebook Comments
antrenament, Personal trainer, program, reteta, slabire, Transformare Bogdan - Ambitia si perseverenta dau rezultate
Share: Facebook Pinterest Twitter Google+
0
  • “VIS DE COPIL” 31.05.2015 – eveniment caritabil
    0
    June 01, 2015
    Galerie
  • MuayThai Fighting Championship 7 – Spetcu Cristian vs Karim Bennoui
    0
    April 23, 2018
    Gale si Campionate
  • Campionatul National de Kickboxing de la Braila Martie 2018
    0
    March 19, 2018
    Gale si Campionate, Galerie

Leave a Comment Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MFC 7

zile
0
-281
-7
ore
-1
-3
minute
-2
-7
secunde
-2
-3
Spetcu Cristian vs Karim Bennoui

Agenda Competitionala

There are no upcoming events.

View Calendar
Add
  • Add to Timely Calendar
  • Add to Google
  • Add to Outlook
  • Add to Apple Calendar
  • Add to other calendar
  • Export to XML

 

Page Rank

 

Ultimele articole
  • Sarbatorim copilaria
    Sarbatorim copilaria
    0 comments
  • FITPASS Check-in
    0 comments
  • Gimnastica Aerobica si Acrodance
    0 comments
  • Toate abonamentele noi/reînoite în perioada 1-19 Decembrie participă la tombolă.
    Toate abonamentele noi/reînoite în perioada 1-19 Decembrie participă la tombolă.
    0 comments
  • Moșul vine mai devreme la Clubul Sportiv Ciprian Sora !
    Moșul vine mai devreme la Clubul Sportiv Ciprian Sora !
    0 comments
Acum la sala
    no events found
Sportul te disciplineaza. Violenta este cea mai gresita alegere !
Sportul te disciplineaza. Violenta este cea mai gresita alegere !
Acum ai acces la fitness prin aplicatia FITPASS si 7CARD
FITPASS / 7CARD
Copyright © 22 IANUARIE 2009 Ciprian Sora ®. All Rights Reserved. Designed by
PaDaS Art Studio

Acest site foloseste cookies! Continuarea navigarii implica acceptarea lor: Afla mai multe.