Kickbox-ul este un sport complex, care nu numai mentine corpul in forma, dar imbunatateste si starea generala de sanatate. Antrenamentele riguroase (miscari si lovituri controlate, efectuate cu disciplina şi abilitatile necesare in artele martiale) fac minuni pentru persoanele cu probleme de frustrare si furie, reducand in acelasi timp stresul. (more…)

Sportivii antrenaţi de Ciprian Sora au luat parte la programul “Şcoala altfel”

În cea de-a treia zi a programului educaţional “Şcoala altfel”, la Centrul Sportiv Apollo din Bucureşti au venit sportivii antrenaţi de fostul campion mondial de muay thai, Ciprian Sora. Aceştia au încercat să le împărtăşească elevilor veniţi în sală câteva din tainele kickboxing-ului şi i-au invitat să practice sport. Ciprian Sora a avut o discuţie cu elevii, în care le-a explicat ce rol ar putea avea sportul în viaţa lor. După aceea, s-a trecut la câteva demonstraţii de kickboxing, executate de sportivi. Printre aceştia s-au numărat Cristi Spetcu, vicecampion mondial de kickboxing, Marian Purcel, Ioan Iuliu Man, Matei Anescu, Andrei Alexandru şi Alexandru Cornel. “Am încercat să le prezentăm nişte idei generale, dar cred că este posibil să îi vedem pe unii dintre ei la sală. Important este că astăzi au avut iniţiativa de a veni aici şi de a asculta ce am avut de spus. Vrem să îi încurajăm să facă pasul către sport, mai ales că în ziua de astăzi, la nivel naţional, există un oarecare dezinteres pentru acest domeniu“, a declarat Ciprian Sora. “Dacă le place bătaia, ar trebui să vină la sală. Vrem să îi îndepărtăm de stradă şi, mai ales, să promovăm sportul“, a spus şi Cristi Spetcu. Elevii vor avea ocazia să se reîntâlnească cu Ciprian Sora şi cu elevii săi pe 26 aprilie, tot la Centrul Sportiv Apollo, când vor avea loc Campionatele Naţionale de K1. “Vor fi între 100 şi 200 de sportivi, de la toate categoriile de vârstă: copii, juniori şi seniori. De la clubul meu vor participa 30-40 de sportivi. Vreau să se autodepăşească şi, de ce nu, cât mai mulţi dintre ei să iasă campioni“, a precizat Ciprian Sora. “Săptămâna altfel” continuă şi joi la Centrul Sportiv Apollo. De această dată, elevii vor avea ocazia să se familiarizeze cu baschetul. În sală va fi prezentă echipa Steaua CSM Eximbank şi cea mai bună marcatoare din Liga Naţională de Baschet Feminin, rapidista Florina Diaconu.   Articol :  http://www.sportrevolution.ro CĂTĂLIN CINCU  

Kilogramele se depun când metabolismul nu mai poate arde grăsimile. Dar flacăra lui nu se înteţeşte prin regimuri dure, de înfometare, ci prin mişcare.

E frustrant. Te chinui să-ţi impui mereu alte şi alte diete, îţi interzici cu stricteţe să ronţăi câte ceva între mese, iar seara plimbi fără chef furculiţa printr-o salată. Şi pentru ce toate astea? Numai ca să constaţi, după un promiţător succes iniţial, că acum cântăreşti chiar mai mult decât înain­te: faimosul efect yo-yo a lovit din nou! (more…)

ZUMBA/BOKWA la Clubul Sportiv Ciprian Sora !

• Marti / Joi : 19:00 – 20:00 ZUMBA / BOKWA
• Instructor/Trainer - Dana Badea

(more…)

Campionatul Mondial de kick-box full contact

• Perioada : 30 noiembrie – 7 decembrie in Turcia (Antalia)
•  63,5 kg Spetcu Cristian , 81 kg, Dicu Irinel , 69 kg Neacsu Andrei , 74 kg, Serhal Ordek

In perioada 30 noiembrie – 7 decembrie in Turcia (Antalia), se va desfasura Campionatul Mondial de kick-box full contact si probe de saltea la care vor participa si 4 sportivi din cadrul Clubului nostru.

(more…)