Aceasta dieta de detoxifiere poate fi urmata de oricine, fiind bazata pe legume care nu modifica aciditatea gastrica, dar care imbunatatesc digestia, sunt bogate in antioxidanti si aduc un plus de vitamine si minerale organismului.  

Prima zi a dietei de detoxifiere

Aceasta zi este de trecere intre regimul obisnuit de hrana si cel al fazei de detoxifiere propriu-zisa. In aceasta zi trebuie sa excludeti din alimentatie: - zaharul, fainoasele, cerealele, cartoful, orezul; - fructele si alte surse de dulce; - uleiul (inclusiv in preparate), alte alimente grase (nuci, alune, seminte, avocado, mango etc.); - proteine: carne, fructe de mare, oua (more…)

Primăria Sector 6 şi Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6, alături de Centrul European pentru Prevenirea Adicţiilor, Agenţia Naţională Antidrog, Administraţia Naţională a Penitenciarelor şi Afi Palace Cotroceni vă invită astăzi, 15 aprilie, între orele  18.30 – 20.30, la concertul caritabil „Dăruim din suflet”, ediţia a IV–a, care va avea loc la patinoarul din Afi Palace Cotroceni.

(more…)

Clasa de Zumba!

• Marti / Joi : 19:00 – 20:00 ZUMBA / BOKWA
• Instructor/Trainer - Dana Badea

(more…)

• Data : aprilie  2014
• fitness, kangoo-jumps, aerobic, zumba, kick-boxing
• Mai multe poze via facebook  >> aici <<

  (more…)

• Data : aprilie  2014
• fitness, kangoo-jumps, aerobic, zumba, kick-boxing
• Mai multe poze via facebook  >> aici <<

(more…)

// Catalin Danaila